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みんなの未来を守るUmiosの取り組みを紹介します。※2025年以前の活動はUmiosの旧社名マルハニチロのまま掲載しています

Recipe

シャケフレークとレタスのチャーハン

中国料理「天廣堂(てんこうどう)」
廣田 資幸シェフ考案レシピ

中国料理「天廣堂(てんこうどう)」 <br>廣田 資幸シェフ

中国料理「天廣堂(てんこうどう)」
廣田 資幸シェフ

代表取締役料理長。(公社)日本中国料理協会で、関東地区本部 千葉県支部 支部長を務める。京葉ガス料理教室講師、山手調理師製菓専門学校非常勤講師、聖徳短期大学兼任講師。 各種料理コンクールの審査員ほか、孤児院や学校で食育の活動にも尽力。<街の巨匠>としてテレビ番組出演も。

シャケフレークとレタスのチャーハン

材料(2人分)

  • シャケフレーク
    90g
  • 白飯
    250g
  • レタス
    35g
  • 長葱(みじん切り)
    25g
  • 玉子
    1個
  • 調味料A
  • 1g
  • 醤油
    8g
  • オイスターソース
    5g
  • コショウ
    適量

作り方

  1. 1

    材料を切りそろえます。

  2. 2

    シャケ缶をほぐし、骨抜きをします。

  3. 3

    鍋に炒め油を加え、玉子を軽く炒めます。白飯を入れ、玉子とよく炒め合わせます。

  4. 4

    3の鍋にシャケフレーク、長葱みじん切りと調味料Aを入れ炒めます。

  5. 5

    よく炒め味を確認したらレタスを加え、軽く混ぜ炒めます。お皿に盛り付けて完成です。

廣田 資幸 氏のレシピ

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