海と食と人。
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Recipe

エビと野菜の梅焼き

ごちそうプロデューサー
広里 貴子 氏考案レシピ

ごちそうプロデューサー<br>広里 貴子 氏

ごちそうプロデューサー
広里 貴子 氏

大阪あべの辻調理師専門学校の日本料理技術講師を経て、2006年「貴重」設立。NHK連続テレビ小説「ごちそうさん」、「マッサン」、「あさが来た」の料理監修、毎日放送「水野真紀の魔法のレストラン®」の料理制作協力を務めるなど多方面で活躍中。
サイトURL:http://kicho-kicho.com/

エビと野菜の梅焼き

材料(2人分)

  • むきエビ
    4尾
  • ホウレン草
    20g
  • シイタケ
    1コ
  • 塩・コショウ
    各少々
  • 小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • 梅干し
    2コ

作り方

  1. 1

    ホウレン草は3cm幅に切ります。

  2. 2

    シイタケは石づきを落として十字に切ります。

  3. 3

    ボウルにむきエビ、12を入れて塩・コショウ、酒、サラダ油を絡めます。梅干しと一緒にアルミカップに盛り付けます。

  4. 4

    調理プレートに並べ、水なし両面焼グリルで上下強火で約5分焼きます。
    *ホウレン草を押し込むようにすべての食材をアルミケースに入れましょう

Point!

  • 梅の塩分があるので、塩は控えめに使います。

広里 貴子 氏のレシピ

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